Maka sekarang, berbanyak salawat Nabi, makan makanan sekitar kita, talua, manisan labah nan asli, kamumu, parawah, jambu, kaliki, susu sapi.Kalau mau ngopi, pakai gulo anau, kalau tak bisa kopi pahit. Nantilah apel, anggur dan yang mahal-mahal itu.
Olahraga urang, awak olahraga pula, malonjak-lonjak saja di atas rumah. Atau bersihkan halaman. Kalau tak ada halaman, banda muko rumah barasian.Kalau malas maka pergi saja jalan-jalan ke parak ke sawah atau keliling komplek.Apa saja asal berkeringat. (*)
